Lebensmittel einkaufen in Finnland

Wie kann ich mich in Finnland mit Lebensmitteln versorgen, wie läuft ein Einkauf im Supermarkt ab und wie hoch sind die Preise für die einzelnen Lebensmittel? Was sind die Besonderheiten und Unterschiede zu deutschen Supermärkten? All das habe ich hier für dich zusammengestellt.

Lebensmittel Finnland Lidl
Lebensmittel einkaufen: Lidl gehört zu den günstigsten Supermärkten und bedeutet ein Stückchen Heimat

Unterschiede zu Deutschland

3 Monate verbringe ich nun während meines Sabbaticals in Finnland. Wie es zum Sabbatical kam und viele weitre Blogartikel aus meiner Zeit in Finnland kannst du hier direkt nachlesen.

Wie lebt es sich in dem für mich fremden Land und vor allem, wie klappt es mit der Verpflegung?

Das Erste was mir auffällt ist, die Einkaufswagen sind nicht ineinander gesteckt. Die Ketten an den Einkaufswagen sind nicht vorhanden, ich benötige also keinen Euro, um mir einen Wagen nehmen zu können. Wäre auch schlecht, im Land der Bargeldlosen.

Die Lebensmittel sind in Finnland teurer als in Deutschland. Es gibt eine überschaubare Anzahl an Supermarktketten (K-Market, S-Market, Prisma, Lidl).

Prisma ist ein großer Vollsortimenter, Lidl zählt zu den günstigsten.

Gerne würde ich die finnische Wirtschaft unterstützen, große Supermarktketten gehören allerdings für mich nicht dazu. Hier eher mein Tipp: halte Ausschau nach Flohmärkten und Secondhandläden. Die gibt es in Finnland recht oft und ich persönlich unterstütze lieber in dieser Form.

Die überschaubare Anzahl der verschiedenen Lebensmittelketten, hat was mit der finnischen Gesetzeslage zu tun.

Lidl kam 2011 auf den finnischen Markt. Dies war nur möglich, aufgrund der Tatsache, dass Lidl eine Stiftung ist.

Zum Thema Kaffee gibt es einen eigenen Artikel, da Finnland eine Nation voller Kaffeetrinker ist und es nicht nur eine große Auswahl an Kaffeesorten gibt sondern auch an Kaffeemaschinen und sogar viele Geschäfte für KundInnen Kaffee während des Einkaufens bereit stellen.

Einkauf bei Lidl

Der finnische Lidl hat größtenteils das Gleiche Sortiment, wie der deutsche Lidl. Mir fällt sofort die Orangensaft-Station auf, wo es möglich ist, sich selbst frischen Orangensaft zu pressen.

So eine Station habe ich in finnischen Supermärkten schon häufiger gesehen, sogar in ganz kleinen Läden, das scheint in Finnland wohl beliebt zu sein.

Die Brotabteilung bietet unzählige Varianten von Roggentoastbrot. Aus meiner Erinnerung heraus glaube ich, dass mein heimsicher Lidl in Deutschland nur eine einzige Version dieser Toasties anbieten.

Ich habe mich durch verschiedene Sorten dieser Roggentoasties getestet (zu süß, so hart, zu weich) bis ich das für mich leckerste Toastbrot gefunden habe. Noch habe ich davon nicht zu viele gegessen, die Toasties schmecken mir nach wie vor richtig gut.

In der Selbstbedienungs-Backabteilung gibt es kleine Reisteigtaschen, Karelische Piroggen oder auf finnisch Karjalanpiirakka.

Wir gehen in die Gemüse- und Obstabteilung, nun fängt es an weh zu tun. Einige Produkte werden in Finnland angebaut und das Betreiben von Gewächshäusern in einer kaltgemäßigten Klimazone ist nun mal kostenintensiv.

Der Ukrainekrieg, die ausfallenden Lieferketten aufgrund von Krieg und Pandemie und die Inflation tun ihr übriges (Stand 2022).

Preisübersicht

Hier mal ein paar Preise in € für euch:

1 Kg Möhren 1,55

1 Kg Äpfel 2,49

2 kg Kartoffeln 3,69

500g Cocktailtomaten 2,35

Frischkäse mit Kräutern 1,59

Mozzarella 1,25

Hefe 0,20

Blumenkohl 2,45

Salatgurke 2,49

1 L Hafermilch 1,30

Dose geschälte Tomaten 0,57

500g Zwiebeln 0,95

230g Bohnen 0,85

Gouda Käseaufschnitt 3,75

Camembert 2,65

Roggentoasties 2,48

Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol

Käse, Fleisch, Wurst und Alkohol, wovon in Supermärkten nur gering prozentiges erhältlich ist, gehören zu den teuren Dingen. Hochprozentiger Alkohol wird nur über die staatliche Kette Alko verkauft und ist sehr teuer.

Die Altersgrenze liegt bei 20 Jahren. Was mich sehr freut, sind die in Wasser und ohne Zucker(!) eingelegten Bohnen, die ich in Deutschland in der Form noch nicht gesehen habe.

Fisch ist genauso teuer wie in Deutschland aber die Auswahl ist größer, sogar im Discounter. Softdrinks sind in Finnland teurer als in Deutschland. Mir kamen diese Sachen aber nicht sehr viel teurer vor bzw. abschreckend teuer. Außerdem stand ich im Lidl plötzlich vor einer großen Candystation, Abschreckung sieht anders aus.

Bezahlen

An der Kasse läuft alles ziemlich entspannt, entspannter als in Deutschland. Vielleicht liegt es daran, dass es kaum Stoßzeiten gibt, da die Geschäfte auch sonntags öffnen können und viele großen Ketten daher sonntags geöffnet haben.

An der Kasse beschränkt sich Kommunikation eigentlich immer sehr auf „moi“ bzw. „moikka“ oder „hei“ (Hallo), die Waren fahren übers Band und ich zücke schon mein Smartphone zum Bezahlen.

Einmal fragte mich eine Verkäuferin nach dem Preis für die Karjalanpiirakka, ich bat sie englisch zu sprechen und sie war sichtlich überrascht und suchte nach den passenden Worten. Nach dem ersten Überraschungsmoment ging es dann aber doch und wir verständigten uns.

So eine Situation kommt eher seltener vor, für die meisten Finnen scheint der Wechsel ins Englische kein Problem oder keine Überraschung zu sein. Turku zählt zu den größeren Städten in Finnland und ist Standort vieler internationaler Firmen wie die Meyer Werft (Meyer Turku), Siemens, Bayer, Canyon, Nestle und ist darüber hinaus eine große und junge Studierendenstadt.

Meine Visakarte und Visa Debitkarte kann ich kostenlos EU-weit einsetzen und, wenn ich es denn bräuchte, Bargeld an bestimmten Automaten abheben. Ich zahle durch die Kartenzahlung also nicht mehr, eher weniger, denn in Finnland werden Centbeträge bei der Barzahlung in 0,05er Schritten aufgerundet. Sieh dir dazu mal diesen Artikel an.

Es gibt Einkäufe, da gehe ich bestimmt als Finnin durch, moi, bezahlen, kiitos und gehen. Obwohl mir gerade eine Situation einfällt, wo bei meinem kiitos geschmunzelt wurde. Per Zettel im Briefkasten wurden Handwerkerarbeiten in meiner Unterkunft angekündigt. Per Google Übersetzer konnte ich das finnische Schreiben problemlos verstehen.

Am nächsten morgen stehen zwei junge Handwerker an der Tür und bevor sie groß anfangen finnisch zu reden sage ich gleich, dass ich leider kein finnisch kann und frage ob englisch ok ist. Der eine Handwerker hielt sich daraufhin eher zurück, der andere erklärte mir dann, das eben per Kran Glasscheiben auf den Balkon gehoben werden und dies nur 5 Minuten dauern wird.

Als sie fertig waren fragte ich noch kurz, ob heute auch daran gearbeitet wird oder ob die Scheiben nur hingestellt wurde. Heute sollten keine Arbeiten mehr stattfinden, ich begleite also die beiden Handwerker zur Tür und sage bye kiitos und beide schmunzeln und wünschen mir noch einen schönen Tag.

Klang mein kiitos komisch oder freuten sie sich von mir ein finnisches Wort zu hören? Ich werde es wohl nie erfahren.

Welche Preise oder Produkte interessieren dich noch? Schreib mir gerne über die Kommentarfunktion. Schaue dir diesen Artikel an, wenn du mich einen ganzen Tag lang in Finnland begleiten möchtest.

6 Gedanken zu „Lebensmittel in Finnland – Wie du im Supermarkt erfolgreich einkaufen kannst“

  1. Hallo Nadine,

    Ich mache ab September ein Auslandssemester in Finnland und bin bei den Vorbereitungen auf deinen Blog gestoßen, wirklich sehr hilfreich.
    Was mich interessieren würde: was sind gängige Drogeriemärkte und wie schaut es dort preislich aus?

    Liebe Grüße

    Antworten
    • Hallo Theresa,
      vielen lieben Dank! Drogeriemärkte habe ich dort eher nicht gesehen wenn dann eher Reformhäuser oder reine Bio-Naturkosmetikgeschäfte die dann zur gehobenen Preiskategorie gehören. In den großen Supermärkten der Ketten K-market und S-market aber auch Lidl wirst du Drogerieartikel finden, natürlich wie alles in Finnland teurer als in Deutschland. Viel Spaß in Finnland!

      Antworten
  2. Hallo, ich möchte gerne im kommenen Sommer eine größere Radtour durch Südfinnland macht. Bieten die Supermärkte auch abgepackte Salate mit Dressing an? In Schweden gibt es diese Salate. Für eine kurze Antwort wäre ich echt dankbar. LG

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    • Hallo Stephan,
      klingt nach einer tollen Tour! Es kommt immer auf die Größe des Supermarktes an aber sowohl bei Lidl als auch in den größeren K-market und S-market-Filialen habe ich belegte Baguettes, Sushi, Salate und SB-Gebäck gesehen. Das sollte also kein Problem sein. Viel Spaß auf deiner Tour! LG Nadine

      Antworten
  3. Hallo Nadine, gibt es auch ein Biosortiment oder Bioszpermärkte und Unverpacktläden in Finnland? Gruß, Inga

    Antworten
    • Hallo Inga,
      das ist eine sehr gute Frage! Ich habe noch keinen Unverpacktladen gesehen, der auch frische Lebensmittel anbietet. Es gibt Reformhäuser oder Bioläden, die Kosmetik und verpackte Lebensmittel wie z.B. Haferflocken etc. anbieten. Manchmal auch mit eigenen Abfüllstationen. Frisches, unverpacktes Obst kann man aber sehr gut auf dem Wochenmarkt einkaufen. Viele Grüße

      Antworten

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